El producto Sotya Creatina polvo 1,3kg tiene la siguiente composición. Contiene un 200mg de creatina, 20mg de vitamina C (33% CDR), 20mg de fructooligosacáridos, y aspartame como edulcorante. El modo de empleo de Sotya Creatina polvo 1,3kg es: Generalmente, se recomienda tomar dos cucharadas soperas disueltas en agua tres veces al día. Sin embargo, se han desarrollado cálculos más exactos en función de la masa corporal; éstas recomiendan tomar 0.25gkgdía durante los periodos de carga, y la mitad durante la fase de mantenimiento. Sotya Creatina polvo 1,3kg
La creatina se encuentra principalmente almacenada en el músculo esquelético en forma de fosfato (PCr o fosfocreatina) y supone una fuente inmediata de energía (ATP). Hoy en día se emplea la creatina como suplemento dietético para reducir la fatiga muscular, particularmente en deportes anaeróbicos, es decir, ejercicio de intensidad y cargas altas repetitivas con escasos períodos de descanso. También se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia (pérdida de musculación debido al envejecimiento). Finalmente, la vitamina C actúa como antioxidante contra los radicales libres formados durante el ejercicio. Puedes ver el precio, más información y comprar este producto pulsando en el siguiente enlace: https://www.suplments.com/sotya-creatina-polvo-1-3kg
