Utiliza el romero como tonificante y antioxidante

Nombre científico: Rosmarinus officinalis

Nombre vulgar: romero

Descripción

Crece en la cuenca mediterránea, en colinas calcáreas y áridas. Se utilizan las hojas, las flores y en ocasiones las raíces.

Arbusto perennifolio, aromático, de hasta 2 m de altura; tallos leñosos y erectos, muy ramificado; las hojas firmes de tipo lineal casi agujas, verde oscuras por la haz y blanquecinas por el envés, provistas de abundantes glándulas de esencia; las flores varían su tonalidad según la zona donde se cultiva, desde azules vivos hasta el color lila suave, casi blanco otras veces

Recolección: La recolección se lleva a cabo durante todo el año, puesto que siempre está en flor; sin embargo, la primavera parece ser la época en que se concentra la sustancia activa,

Propiedades

Componentes: Aceite esencial ácidos, fenólicos, flavonoides, principios amargos diterpénicos y ácidos triterpénicos.

Acción: tonificante, antioxidante, antiséptico, carminativo, diurético, espasmolítico, expectorante, fungistática y hepaprotector, analgésico, antiinflamatorio, cicatrizante.

Usos medicinales

* Tonifica la circulación sanguínea y el sistema nervioso. Se usa en casos de hipotensión, circulación periférica insuficiente y espasmos vasculares.

* Estimula la formación y secreción de bilis.

* Hepatitis.

* Colecistitis.

* Problemas intestinales debido a una excesiva fermentación.

* Diurético.

* Alteraciones del a menstruación: falta de menstruación, menstruación escasa, menstruación dolorosa.

* Antiespasmódico.

* Afecciones bacterianas de la boca: se utiliza el aceite esencia, disuelto en agua y aceite para hacer gargarismos.

Utilización

* Infusión: 5 a 10 gramos por litro de agua para uso interno. 100 a 200 gramos por litro para uso externo.

* Tintura madre: 30 gotas, tres veces al día.

* Extracto líquido: 10 a 30 gotas, varias veces al día.

Riesgos

El uso excesivo, sobre todo del aceite esencial, puede provocar irritación de los riñones y gastritis y crisis epileptoides. No debe usarse durante el embarazo.