La albahaca es una hierba muy común y se cultiva en todo el mundo, su exquisito aroma dirige a cualquiera a prepararla en toda clase de motivos culinarios o terapias para mejorar la salud.
Esta hierba es muy variada, su complejidad difiere en el tamaño, color y sabor, pero por lo general la albahaca cuenta con un tallo que varía entre los 20 y 60 centímetros de altura, poblada de hojas verdes que al madurar logran alcanzar un color púrpura con flores de dos pétalos. Su cultivo requiere de mucho cuidado y dedicación ya que la planta hablamos de una planta exigente que se desarrolla mejor en ambientes cálidos y soleados, con mucha agua, aunque no requiera de terrenos ricos en nutrientes.
Composición
Linalol: Se caracteriza por sus propiedades antisépticas y aromáticas.
Cineol: Famoso expectorante efectivo para enfermedades como la laringitis
Estragol: Un agente carcinógeno en menor medida.
Eugenol: Un químico usado en la elaboración de perfumes, jabones y como anestésico local.
Saponina: Glucósidos capaces de generar espuma como el jabón.
Un completo botiquín natural
Esta dulce hierba se puede usar tanto deshidratada como fresca y representa una excelente aliada para una inmensa cantidad de enfermedades, pero la cantidad a usar dependerá del problema. En la farmacología describen a la albahaca como carmitativa (promueve la expulsión de gases del sistema digestivo) y galactagoga (favorece la secreción láctea).
Los problemas de respiración son la especialidad de la albahaca, y es que tan sólo un baño de vapores con esta hierba puede descongestionar eficazmente las vías nasales, además un masaje con aceite esencial (albahaca con gel para masajes) en el pecho y en las zonas pulmonares es muy bueno para mejorar casi cualquier problema respiratorio. Además el té de la hierba ayudará efectivamente a combatir problemas de malestares gripales como los dolores de cabeza y la fiebre.
No todos los beneficios son internos, la albahaca también puede usarse en zonas externas de la piel. El jugo de la hoja se puede usar como repelente para insectos y antiséptico también ofrece un gran alivio cuando se unta sobre picaduras de insectos en la piel.
Usos inteligentes de la albahaca
A continuación señalaremos una serie de ideas inteligentes que ayudarán en gran manera a protegerlo a usted y su familia de enfermedades comunes usando albahaca:
- Si dispone de materos en las ventanas, procure plantar esta hierba en dichas zonas y verá como desaparecen los mosquitos.
- Si algún familiar está resfriado, puede purificar el ambiente con una sencilla infusión de agua de albahaca en un atomizador,
- ¿Siente la mente cansada? Una cucharada de agua de albahaca en una taza de agua hirviendo bastará para aliviar este mal.
- Mezcle la flor de albahaca con agua de rosas en agua hirviendo, para elaborar una compresa efectiva para curar orzuelos.
